печена тиква
Кулинарни Идеи, С Ябълки и Тиква

Печена Тиква

Тиквата има много полезни свойства и се препоръчва при някой здравословни проблеми. Тиквите за печене обикновено са едри и валчести. Кората им е дебела и корава, а месестата част- нежна и дебела. На цвят може да е жълта, жълто бяла или кремаво бяла, оранжева и жълтеникаво оранжева. Освен за печене и варене тиквата се използва и за приготвяне на ястия, баници и сладкиши.
Тиквите съдържат много плодова захар и други хранителни вещества, като с най- високи стойности на Витамин С. Поради ниската си калоричност тиквата притежава диетични свойства и се препоръчва при бъбречни и сърдечносъдови заболявания.
Начин на приготвяне:
Изчистваме тиквата от семките, нареждаме в тава и добавяме вода колкото да се покрие дъното на тавата. Пече се на силна фурна до пълното омекване Нищо сложно нали?

 

 

Митка Угринова

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *